Sağlık & Güzellik Hakkında Her Şey - BEYİN İÇİN HANGİ VİTAMİNLER GEREKLİ? #şifabul Hafıza için vitaminler: Magnezyum + B6 vitamini + Omega-3 yağ asitleri Konsantrasyonu arttırmak için vitaminler: B12 vitamini + E
Beyin Dostu, Hafızayı Güçlendiren Gıdalar – Prof Dr Atilla İlhan | Ankara Algoloji – Nöroloji Doktoru
Hafızayı Güçlendiren Vitaminler | OnikiBilgi.Com
Sağlıklı Yaşıyoruz - SAĞLIĞIN REGÜLATÖRÜ B12 VİTAMİNİ Biz B12 Vitamini için "sağlığın regülatörü" benzetmesini çok beğendik. Prof. Dr. Canan Karatay B12 düzeyi 800 - 1000 pg/ml olmalı diyor. Biz de bu düzeyde
HAFIZA VE ODAKLANMA İÇİN GEREKLİ DOĞAL VİTAMİNLER
Ersağ ile Bitkisel YAŞAM - B Vitamin grubunu yakından tanıyalım: B vitaminleri suda eriyen vitamin grubundadır. Günlük olarak alınması gereken B vitamini depo edilemez. Yeterli miktarda alınması gereken B vitamini fazla alımlarda