Sağlıklı Yaşıyoruz - OMEGA 3, 6, 9 YAĞ ASİTLERİNE GENEL BİR BAKIŞ Authority Nutriton beslenme sitesinde yayınlanan Omega 3, 6, 9 yağ asitleriyle ilgili aşağıdaki yazı önemli bilgiler içermektedir. (1) Omega-3, omega-6,
Sağlıklı Yaşam Koçluğu - 🥑🥜🥔 YAĞLAR 🥥🌰🥑 Sağlıklı bir vücut için birtakım besinlerin alınması gerekmektedir. O besinler arasında yağlar büyük bir önem taşımaktadır. Peki, yağlar ne işe yarar? Yağlar vücutta ne işe
![Omega 3, 6 ve 9 yağ asitleri nedir? Faydaları, farkları ve riskleri nelerdir? | Prof. Dr. Mustafa ÖZDOĞAN Omega 3, 6 ve 9 yağ asitleri nedir? Faydaları, farkları ve riskleri nelerdir? | Prof. Dr. Mustafa ÖZDOĞAN](https://www.drozdogan.com/news-images/yag-asitleri-trans-cis-doymus-doymamis-yaglar-376484.jpg)